يورث الرعدة وبحوحة الصوت وتشنج الجلد وحبس البكاء يورث الزكام وكثرة الجوع تورث الصمم وظلمة البصر ودوران الرأس وسوء الخلق ولا ينبغي كثرة الشبع ولا كثرة الري ولا حبس شهوة الطعام أو الشراب ( وينبغي ) العرض على الخلاء قبل النوم وعدم النوم عقب الاكل ليلا ومن بادر بالفطور والعشاء فقد أعان على حفظ بصره ولا يرمد أبدا ( ومن ) احتسى سبع جرعات من ماء حار لم يحصل له سعال أبدا ( ومن ) أكل كل يوم مثقالين زنجبيلا مربا صار من أحفظ الناس وتذكر ما نسي ( ومن ) أكل عشرين حبة من زبيب منزوع النوى عند النوم